为增强社区居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，营造健康的生活环境，促进社区精神文明建设。2019年5月23日下午，青岛滨海OD（中国）官方鲁卫护理研究中心主任王玉霞，为群众们开展了一场题为“养生时辰和穴位保健”的主题讲座，四十余名社区居民参加。

讲座在大家热烈的掌声中开始，王主任主要从穴位保健疗法、十二时辰养生循环表、人体健康十二时辰与经络的关系三方面进行了深入浅出的讲解；讲座中，王主任结合简便易学、安全有效适合老人实际的中医穴位，结合十二时辰与经络的关系为社区老人们上了精彩的一课；王主任耐心的为他们讲解正确的取穴及按摩方法，在场人员全神贯注的听讲，并积极互动，讲座达到预期效果并受到老人们的一致好评，他们纷纷表示“此次授课知识简单易懂，可操作性强，对自身的保健能力有了进一步的提升”。

开展此次健康知识讲座，旨在帮助居民群众保持健康、和谐的身心状态，提高社区居民的健康保健意识，该系列健康知识讲座活动将长期开展，通过讲座,使居民更直接、详细地掌握健康保健的基础知识,指导居民建立科学、合理的生活方式。